… den Zugang zu sich selbst stärken Egal ob bei meiner psychologischen Arbeit oder beim Reiki, ein wichtiger Teil von beidem ist für mich das Innehalten. Als ich vor ein paar Jahren die Erkenntnis hatte, dass wir über unseren Atem selbst Einfluss auf unseren Herzschlag und die Funktion anderer Organe sowie unser Immunsystem nehmen können, […]
Meditation – die Kunst des Innehaltens und des „Ganz-bei-sich-sein“ Read More »
…, sondern die Dankbaren sind glücklich. Diesen Spruch habe ich letzte Woche in einem Podcast zu Resilienz gehört und er hat in mir nachgehallt. Wer möchte nicht glücklich sein? Wer ist GLÜCKLICH?Fällt Glück eigentlich einfach vom Himmel? Zumindest für manche? Wieso sind Menschen, die (scheinbar) alles haben, nicht glücklich(er)? Immer wieder lese ich von verschiedenen
Impuls: Nicht die Glücklichen sind dankbar, … Read More »
Vom Leben und Sterben und unserem Umgang damit So fern es uns auch oft erscheint, ist das Sterben genauso wie das Geboren-werden immer wieder Teil unseres Lebens. In meiner Arbeit begegnen mir sowohl beim Reiki als auch im Coaching immer wieder die Auseinandersetzung mit schweren Erkrankungen, Sterben, Tod und Trauer und die Verarbeitung dessen, was
Ein paar Gedanken zu Sterben, Tod und Trauer und Reiki Read More »
Nehme ich überhaupt das „Richtige“ wahr? Das ist eine Frage, dich ich immer wieder gestellt bekomme – egal ob von meinen Schülern oder Behandelten. Und meine Antwort ist: Ja. In einem früheren Blog-Artikel habe ich bereits „typische Wahrnehmungen“ geschrieben. In diesem Artikel geht es jedoch eher um die subjektive Einschätzung und die innere Sicherheit, Energie wahrzunehmen.
Reiki wahrnehmen – Kunst und Individualität Read More »
Die innere Stille erleben – mit und ohne Reiki Neulich bin ich über folgenden Spruch von Mooji gestolpert: „Sobald du deine eigene Stille ertragen kannst, bist du frei.“ Das musste ich erstmal wirken lassen. In dieser lauten Welt. Während ich es früher sehr einfach fand mit mir und in meiner Stille zu sein, hat sich das
Achtsamkeit: Die innere Stille erleben Read More »
Reiki, die Lebensenergie, wahrnehmen Auch wenn ich jetzt schon seit 20 Jahren Reiki für mich praktiziere und anderen gebe, so finde ich es doch immer wieder faszinierend. Der Zauber bleibt. Gerade wenn Menschen zum ersten Mal bei mir Reiki bekommen, ist immer wieder die Überraschung groß, dass etwas gespürt wird und das, wo ich an
Wie fühlt sich Reiki eigentlich an? Read More »
Warum ich bei Reiki-Behandlungen da Reiki gebe, wo ich es tue Letzen Monat hatte ich das Glück vier (!) Schwestern Reiki geben zu dürfen. Das war wirklich ein Erlebnis! Eine von ihnen hat Reiki vor vielen Jahren gelernt und fragte mich, was es damit auf sich hat, dass ich gar nicht an Standard-Handpositionen Reiki gebe
Intuitive Behandlung gegenüber Standard-Handpositionen Read More »
Warum ich es jedem gönne, Reiki zu lernen Ich liebe es Reiki-Behandlungen zu geben. Es bereitet mir einfach Freude, andere darin zu unterstützen, ihren Energiekörper wieder zu sortieren, aufzuladen oder was auch immer gerade dran ist. Und besonders mag ich es, wenn die Personen von der Liege wieder aufstehen und aus ihrer tiefen Entspannung wieder
Warum es sich lohnt, selbst Reiki zu lernen Read More »
Reiki und seine Geschichte Es gibt so viele verschiedene Reiki-Stile und Richtungen, dass man leicht den Überblick verliert. Entsprechend gibt es auch verschiedene Geschichten über die Entstehung des Reiki. Wie kam es nun zu dem Reiki wie es heute bekannt ist? Allen gemeinsam ist, dass ein Japaner namens Mikao Usui Reiki wiederentdeckt bzw. entwickelt hat.
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Die fünf Reiki-Prinzipien und warum sie so wertvoll sind Wie ihr wisst, ist Reiki eine japanische Heilmethode, die den Energiekörper stärkt. Es ist jedoch gleichzeitig auch eine Methode zur persönlichen Weiterentwicklung. Um die Praktizierenden zu unterstützen, hat Mikao Usui, der Begründer von Reiki, die fünf Reiki-Prinzipien (Gokai) eingeführt. Und ich verrate euch vorweg: Ich liebe diese
Fünf Reiki-Prinzipien Read More »