Meditation – die Kunst des Innehaltens und des „Ganz-bei-sich-sein“

… den Zugang zu sich selbst stärken Egal ob bei meiner psychologischen Arbeit oder beim Reiki, ein wichtiger Teil von beidem ist für mich das Innehalten. Als ich vor ein paar Jahren die Erkenntnis hatte, dass wir über unseren Atem selbst Einfluss auf unseren Herzschlag und die Funktion anderer Organe sowie unser Immunsystem nehmen können, […]

Meditation – die Kunst des Innehaltens und des „Ganz-bei-sich-sein“ Read More »