… den Zugang zu sich selbst stärken Egal ob bei meiner psychologischen Arbeit oder beim Reiki, ein wichtiger Teil von beidem ist für mich das Innehalten. Als ich vor ein paar Jahren die Erkenntnis hatte, dass wir über unseren Atem selbst Einfluss auf unseren Herzschlag und die Funktion anderer Organe sowie unser Immunsystem nehmen können, […]

…, sondern die Dankbaren sind glücklich. Diesen Spruch habe ich letzte Woche in einem Podcast zu Resilienz gehört und er hat in mir nachgehallt. Wer möchte nicht glücklich sein? Wer ist GLÜCKLICH?Fällt Glück eigentlich einfach vom Himmel? Zumindest für manche? Wieso sind Menschen, die (scheinbar) alles haben, nicht glücklich(er)? Immer wieder lese ich von verschiedenen